测量血压应遵循四定原则，包括选择经过国际标准认证的血压计并定期校准、被测量者在测量前休息510分钟，保持放松状态，采取坐位或卧位，手臂与心脏处于同一水平线上，通常选择右上臂作为测量部位，测量时应将袖带平整地缠绕在上臂上，下缘距肘窝约2.5厘米，松紧度以能插入12指为宜，测量的时间应相对固定，初次测量血压时，应测量左、右臂的血压，以后通常选择较高的一侧作为测量值，每次测量应至少测量2次，每次间隔12分钟，取平均值作为测量结果，如果需要连续测量血压，应在每次测量后休息510分钟，再进行下一次测量。
测量血压的四定原则如下：
一、定血压计
1.选择经过国际标准认证的血压计，如汞柱式血压计、电子血压计等。
2.确保血压计的准确性，定期校准血压计。
二、定体位
1.被测量者应在测量前休息510分钟，保持放松状态。
2.测量时，被测量者应采取坐位或卧位，手臂与心脏处于同一水平线上。
3.坐位时，背部应靠在椅背上，双脚平放在地面上。
4.卧位时，手臂应放在身体两侧，枕头应适合，头部不应扭曲。
三、定部位
1.通常选择右上臂作为测量部位，因为这里的血管位置较固定，测量结果较为准确。
2.如果右上臂有疾病或受伤，可以选择左手臂测量，但需要注意两侧手臂的血压可能存在差异。
3.测量时，应将袖带平整地缠绕在上臂上，下缘距肘窝约2.5厘米，松紧度以能插入12指为宜。
四、定时间
1.测量血压的时间应相对固定，如每天的同一时间，以减少因时间差异导致的血压波动。
2.初次测量血压时，应测量左、右臂的血压，以后通常选择较高的一侧作为测量值。
3.每次测量应至少测量2次，每次间隔12分钟，取平均值作为测量结果。
4.如果需要连续测量血压，应在每次测量后休息510分钟，再进行下一次测量。
总之，正确的测量血压方法可以提高测量结果的准确性，有助于及时发现和控制高血压。如果对测量结果有疑问，应及时咨询医生。