脸上起了硬硬的红疙瘩，可能是以下原因引起：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年。痤疮的主要症状是粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等，这些皮疹通常会伴有疼痛和瘙痒。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，主要发生在毛发根部。毛囊炎的症状是红色丘疹，有时会伴有脓疱和疼痛。
3.疖肿：疖肿是一种由细菌感染引起的皮肤脓肿，通常发生在毛囊和皮脂腺丰富的部位。疖肿的症状是红肿、疼痛的结节，有时会伴有发热等全身症状。
4.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是一种由皮脂腺排泄管阻塞引起的皮肤病，通常发生在面部、头皮和背部等部位。皮脂腺囊肿的症状是圆形、坚实的肿物，表面光滑，有时会伴有感染和化脓。
5.脂肪瘤：脂肪瘤是一种由脂肪细胞组成的良性肿瘤，通常发生在皮下组织。脂肪瘤的症状是圆形、柔软的肿物，表面光滑，有时会伴有疼痛和压痛。
6.皮肤纤维瘤：皮肤纤维瘤是一种由成纤维细胞和胶原纤维组成的良性肿瘤，通常发生在四肢和躯干等部位。皮肤纤维瘤的症状是坚实的丘疹或结节，表面光滑，有时会伴有色素沉着。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，脸上起硬硬的红疙瘩还可能是其他疾病引起的。如果你发现自己脸上起了硬硬的红疙瘩，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。
在就医之前，你可以采取以下措施：
1.避免挤压或搔抓红疙瘩，以免引起感染或加重症状。
2.保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
4.如果红疙瘩伴有疼痛、瘙痒或发热等症状，应及时就医。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，脸上起硬硬的红疙瘩需要特别注意。由于这些人群的皮肤较为敏感，容易受到外界因素的影响，因此需要更加注意皮肤的护理和保护。如果发现脸上起了硬硬的红疙瘩，应及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，在就医之前，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持皮肤清洁，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。