两颊长斑的原因主要与以下因素有关：
1.紫外线照射：紫外线会激活黑素细胞，导致黑色素生成增加，从而引起色斑。
2.内分泌失调：女性在妊娠期、口服避孕药或患有某些疾病时，可能会出现内分泌失调，导致雌激素水平升高，从而引起色斑。
3.遗传因素：部分人可能存在家族遗传倾向，导致皮肤容易长斑。
4.生活习惯：长期熬夜、压力过大、抽烟等不良生活习惯，可能会导致内分泌失调，从而引起色斑。
5.其他因素：某些药物、化妆品、环境污染等也可能导致色斑的形成。
治疗方法如下：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的照射。
2.治疗内分泌失调：如果色斑是由内分泌失调引起的，可以通过药物治疗等方法进行调理。
3.激光祛斑：目前，激光祛斑是一种比较有效的治疗方法，通过激光的光热作用，击碎色斑颗粒，从而达到祛斑的目的。
4.光子嫩肤：光子嫩肤是一种先进的皮肤美容技术，通过强脉冲光的作用，刺激皮肤胶原蛋白增生，从而达到祛斑的目的。
5.中医调理：中医认为，色斑的形成与气血不畅、肝郁气滞等有关，可以通过中药调理、针灸等方法进行治疗。
总之，两颊长斑的原因比较复杂，治疗方法也因人而异。如果色斑严重影响美观，可以到正规医院皮肤科就诊，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，日常生活中应注意防晒、保持良好的生活习惯，有助于预防色斑的形成。