一直恶心想吐吐不出来，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：恶心想吐是怀孕早期的常见症状之一。这是由于怀孕后体内激素水平的变化所导致的。如果怀疑自己怀孕了，可以进行验孕测试或咨询医生。
2.饮食问题：饮食不当可能导致恶心想吐。例如，吃得过多、过快、过油腻、吃了刺激性食物或消化不良等。此时可以尝试调整饮食，少吃多餐，避免食用刺激性食物，保持饮食清淡。
3.消化系统问题：消化系统的问题也可能引起恶心想吐，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等。这些疾病可能导致胃酸反流、消化不良、炎症等症状。建议及时就医，进行相关检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会引起恶心想吐的副作用，如化疗药物、抗生素、降压药等。如果正在服用某种药物且出现恶心想吐的症状，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.神经官能症：有些人可能会出现神经性恶心想吐，即没有明显的身体原因，但总是感到恶心想吐。这种情况可能与心理因素有关，如压力、焦虑、紧张等。可以尝试通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解症状。
6.其他原因：内耳问题、头部受伤、肾脏问题、甲状腺问题等也可能导致恶心想吐。这些情况相对较为少见，如果恶心想吐的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医进行全面的身体检查。
总之，一直恶心想吐吐不出来可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于缓解症状。