榴莲吃了会长胖。榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，每100克榴莲中含有约147卡路里的热量，脂肪含量约为5.3克。此外，榴莲中还含有较高的糖分，过量食用榴莲可能会导致热量摄入过多，从而引起体重增加。
需要注意的是，对于需要控制体重的人群，如肥胖者、糖尿病患者等，应该适量食用榴莲，或者在医生或营养师的指导下进行饮食控制。同时，为了保持健康的体重，还应该注意饮食的均衡和多样化，适量摄入各类营养素，并结合适当的运动。
此外，榴莲虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。以下是一些特殊人群食用榴莲的注意事项：
过敏体质者：榴莲中含有一些蛋白质和氨基酸，可能会引起过敏反应。过敏体质者应避免食用榴莲，以免出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
糖尿病患者：榴莲中含有较高的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高。因此，糖尿病患者应该限制榴莲的摄入量，并在医生的指导下进行饮食管理。
胃肠道不适者：榴莲具有较高的热量和糖分，过量食用可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。因此，胃肠道不适者应适量食用榴莲，避免食用过多。
总之，榴莲虽然美味，但也应该适量食用。对于特殊人群，应该在医生或营养师的指导下进行饮食管理，以确保身体健康。