站一会就脚后跟疼的原因可能有以下几点：
1.跟骨骨刺：跟骨骨刺是导致足跟痛的常见原因之一。当跟骨骨刺形成时，会刺激周围的组织和神经，引起疼痛。这种疼痛通常在站立或行走时加重，休息后缓解。
2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底筋膜的一种炎症性疾病。足底筋膜是一条带状的结缔组织，连接着足跟和脚趾。当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，会发生炎症，导致足跟疼痛。这种疼痛通常在早晨起床后或长时间站立后加重，活动后缓解。
3.跟腱炎：跟腱炎是跟腱的一种炎症性疾病。跟腱是连接小腿肌肉和足跟的一条强壮的肌腱。当跟腱受到过度使用或损伤时，会发生炎症，导致足跟疼痛。这种疼痛通常在剧烈运动或长时间行走后加重，休息后缓解。
4.其他原因：除了上述原因外，足跟痛还可能与其他疾病有关，如跟骨高压症、脂肪垫萎缩、跟垫痛等。
针对足跟痛的治疗方法包括：
1.休息：避免长时间站立或行走，减轻足跟的负担。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药、镇痛药等药物，缓解疼痛。
4.注射治疗：对于严重的足跟痛，可以采用局部注射药物的方法，缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如骨刺切除术、足底筋膜松解术等。
需要注意的是，足跟痛的原因可能较为复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果足跟痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，平时注意保持良好的姿势，选择合适的鞋子，避免过度劳累和受伤，也有助于预防足跟痛的发生。