站久了脚后跟疼可能是由多种原因引起的，比如跟腱炎，这种情况在经常走路、运动的人群中比较常见，大约有10% - 15%的运动员会受到跟腱炎的困扰。
跟腱炎导致
跟腱过度使用： 长时间站立、行走或跑步等活动，会使跟腱反复受到牵拉，容易引发跟腱炎，进而导致脚后跟疼痛。比如经常需要长时间站立工作的人群，像超市收银员等，就较易出现这种情况。跟腱损伤： 突然的剧烈运动，如跳远、突然加速跑等，可能会造成跟腱的微小损伤，站久了就会引发疼痛。
足底筋膜炎引发
足底筋膜劳损： 足底筋膜是连接脚跟和脚趾的一层结缔组织，长时间站立会使足底筋膜处于紧张状态，容易发生劳损，从而引起脚后跟疼痛。一般每天站立超过6小时的人群，患足底筋膜炎的风险会增加。筋膜炎症刺激： 足底筋膜劳损后会引发炎症反应，炎症刺激周围神经，就会导致脚后跟疼痛，尤其在早晨起床后刚下地行走时，疼痛往往比较明显。
跟骨骨刺造成
跟骨骨质增生： 随着年龄增长，跟骨可能会出现骨质增生，形成骨刺。当站久了，骨刺会刺激周围的软组织，引起脚后跟疼痛。通常40岁以上的人群，跟骨骨刺的发生率会逐渐升高。骨刺压迫组织： 跟骨骨刺会压迫周围的神经、血管等组织，站久了这种压迫会加重，导致脚后跟疼痛症状明显。
脂肪垫炎所致
脂肪垫退变： 足跟部的脂肪垫起到缓冲震荡的作用，随着年龄增加或长期磨损，脂肪垫会发生退变，缓冲能力下降，站久了就容易出现脚后跟疼痛。一般50岁以上人群脂肪垫退变较为常见。炎症反应： 脂肪垫退变后容易引发炎症，炎症刺激周围组织，导致站久了脚后跟疼痛，按压足跟部可能会有明显的压痛感。