500度属于中度近视，恢复视力的方法主要有以下几种：
1.佩戴框架眼镜：这是一种较为安全、方便的方法，适用于近视度数尚未稳定或不适合进行屈光手术的人群。框架眼镜可以矫正视力，让患者看清物体。
2.佩戴隐形眼镜：隐形眼镜包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。隐形眼镜可以在一定程度上改善视力，但需要注意正确的佩戴和护理方法，以避免感染和其他并发症。
3.屈光手术：屈光手术是一种通过改变角膜曲率或眼内屈光间质的方法来矫正视力的手术。常见的屈光手术包括LASIK、SMILE等。屈光手术需要在专业医生的评估和指导下进行，并且并非所有人都适合。
4.其他方法：一些辅助性的方法，如眼保健操、远眺、使用护眼灯等，可能对缓解眼睛疲劳和改善视力有一定帮助，但并不能从根本上恢复视力。
需要注意的是，对于500度的近视，目前并没有一种方法可以完全恢复视力。恢复视力的关键在于预防和控制近视的进一步发展。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后休息10分钟，可远眺或闭目放松。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。
3.合理饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，对眼睛健康有益。
4.定期眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部问题，避免近视进一步加重。
对于未成年人，家长应特别关注孩子的用眼习惯和眼部健康，定期带孩子进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。如果孩子已经近视，应根据医生的建议选择合适的矫正方法，并注意用眼卫生和眼部护理。
总之，对于中度近视的患者，应采取综合措施来预防和控制近视的发展，保持良好的用眼习惯和眼部健康。如果对视力问题有任何疑虑或担忧，建议及时咨询专业医生。