手上长透明小水泡，可能是汗疱疹、手癣、湿疹、手足口病、蚊虫叮咬等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.汗疱疹：可能与遗传、过敏、感染等因素有关。表现为手掌或手指侧面出现米粒大小的水疱，伴有瘙痒或烧灼感。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物治疗，瘙痒明显时可口服抗组胺药。在治疗期间需要注意皮肤清洁，避免接触刺激性物质，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。
2.手癣：由皮肤癣菌感染引起，具有传染性。常表现为水疱、脱屑、皮肤增厚、粗糙等。可外用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。在治疗期间需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免与他人共用生活用品，如毛巾、拖鞋等。可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。
3.湿疹：病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等多形性皮疹，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素软膏、炉甘石洗剂等药物治疗，瘙痒明显时可口服抗组胺药。在治疗期间需要注意皮肤保湿，避免过度搔抓，避免热水烫洗，避免接触刺激性物质。可适当食用清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆等，避免食用发物，如海鲜、羊肉等。
4.手足口病：由肠道病毒感染引起，好发于儿童。主要表现为手、足、口腔等部位的水疱、皮疹，可伴有发热、咳嗽、流涕等症状。一般可自行恢复，无需特殊治疗。在治疗期间需要注意隔离，避免交叉感染，保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。
5.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫叮咬后，会在皮肤上引起炎症反应，导致水疱、红肿、瘙痒等症状。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物治疗，瘙痒明显时可口服抗组胺药。在治疗期间需要注意皮肤清洁，避免搔抓，避免感染。可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。