七个月的宝宝晚上睡觉老是醒，可能是以下原因：
1.生理因素：宝宝的睡眠周期较短，浅层睡眠时间较长，容易被外界因素干扰而醒来。此外，宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布湿了等生理需求而醒来。
2.环境因素：环境温度不适宜、噪音过大、光线过亮等都可能影响宝宝的睡眠质量。
3.睡眠习惯：宝宝白天睡眠时间过长、晚上入睡时间过早或过晚、睡前过于兴奋等都可能导致晚上睡觉老是醒。
4.疾病因素：一些疾病也可能导致宝宝睡觉不安稳，如感冒、消化不良、佝偻病等。
5.安全感不足：宝宝在妈妈子宫里时被紧紧包裹，出生后缺乏安全感，可能会通过频繁醒来寻求安慰。
如果宝宝只是偶尔晚上睡觉老是醒，家长可以通过调整环境、培养良好的睡眠习惯等方法来改善；如果宝宝经常出现这种情况，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，以排除疾病因素。