7个月宝宝晚上睡觉老是醒，可能由以下原因引起：
1.生理因素：
饮食因素：宝宝可能因为饥饿、口渴或过饱而醒来。
睡眠环境：睡眠环境不舒适，如过热、过冷、过亮或噪音过大，都可能影响宝宝的睡眠。
生理需求：宝宝可能需要更换尿布或有其他生理需求。
2.心理因素：
安全感缺失：宝宝可能需要更多的安全感，可以通过拥抱、安抚等方式给予。
白天过度刺激：白天的活动过于兴奋或疲劳，可能导致晚上难以入睡。
3.疾病因素：
感染：如感冒、发烧、腹泻等，可能导致宝宝身体不适而醒来。
过敏：宝宝可能对某些食物、环境或物质过敏，引起不适。
其他：如湿疹、肠痉挛等，也可能影响宝宝的睡眠。
如果宝宝晚上睡觉老是醒，家长可以采取以下措施：
1.确保宝宝的饮食和睡眠环境舒适。
2.建立规律的睡眠时间和睡前仪式，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
3.给予宝宝足够的安全感，但不要过度依赖安抚奶嘴或抱睡等方式。
4.注意观察宝宝的身体状况，如有异常及时就医。
如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。