月经期吃榴莲是否会胖，与榴莲的摄入量以及个人的整体热量摄入有关。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。其中，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少脂肪的吸收；而蛋白质和维生素等营养成分则可以提供身体所需的能量，维持身体的正常代谢。
然而，榴莲的热量较高，每100克榴莲肉的热量约为147千卡。如果在月经期过量食用榴莲，并且同时摄入了过多的其他高热量食物，那么就可能会导致热量摄入超标，从而引起体重增加。
此外，个人的整体热量摄入也会影响体重。如果一个人的日常热量摄入已经超过了身体的消耗，那么即使在月经期不吃榴莲，也可能会导致体重增加。
因此，为了保持健康的体重，建议在月经期适量食用榴莲，并注意控制总的热量摄入。同时，还应注意饮食的均衡和多样性，多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。此外，适量的运动也有助于消耗热量，维持身体健康。