经期吃榴莲是否会导致发胖，取决于榴莲的摄入量和个人的整体热量摄入情况。
榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，每100克榴莲中含有约147卡路里的热量，其中脂肪含量约为4克。如果在经期过量食用榴莲，并且其他方面的热量摄入也没有得到控制，那么就有可能导致体重增加。
然而，需要指出的是，每个人的身体状况和代谢率都不同。对于一些人来说，即使在经期食用了榴莲，只要他们保持适当的饮食和运动习惯，仍然可以控制体重。
此外，经期是女性身体的一个特殊时期，身体需要更多的营养和能量来维持正常的生理功能。榴莲富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养。
如果您担心经期食用榴莲会导致发胖，可以采取以下措施：
1.控制摄入量：适量食用榴莲，避免过度摄入热量。
2.均衡饮食：保持饮食的均衡，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质，以满足身体的营养需求。
3.增加运动量：适当增加运动量，有助于消耗多余的热量，维持身体健康和体重。
4.注意整体热量摄入：除了榴莲，还要注意其他食物的热量摄入，避免过度进食。
最重要的是，不要过分担心经期食用榴莲会导致发胖，保持积极的心态，关注自己的整体健康和饮食习惯。如果您对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师的建议。