鼻炎按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位的效果较好。
鼻炎是鼻黏膜的炎症，可由感染、过敏、环境刺激等因素引起。按摩这些穴位可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状。
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以疏散风热、通利鼻窍。
鼻通穴位于鼻骨下凹陷中，鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。按摩鼻通穴可以宣肺通窍、清热止痛。
印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以清头明目、通鼻开窍。
按摩时，可以用手指指腹轻轻按压穴位，以感到酸胀为宜，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。需要注意的是，按摩只能缓解鼻炎的症状，如果鼻炎症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。