吃芒果本身不会直接导致湿气重。湿气重是一个中医术语，通常与体内湿气过多有关，其形成原因较为复杂，可能与环境、饮食、生活习惯等多种因素有关。
以下是一些可能导致湿气重的原因和建议：
1.环境因素：长期居住在潮湿的环境中，如地下室、水边等，容易使湿气入侵体内。建议保持居住环境的干燥通风。
2.饮食因素：过多食用生冷、油腻、甜食等食物，容易损伤脾胃，导致湿气内生。建议饮食清淡，适量食用温热、易消化的食物。
3.生活习惯：过度劳累、缺乏运动、长期熬夜等生活习惯，容易导致脾胃功能下降，湿气积聚。建议保持充足的睡眠，适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
4.其他因素：情志不畅、肝气郁结等也可能影响脾胃功能，导致湿气重。建议保持心情愉悦，调节情绪。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，如果对自己的健康有任何疑虑，建议咨询医生或中医师的意见。同时，对于过敏体质的人来说，食用芒果可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，应避免食用。