天气凉膝盖就疼，可能与以下原因有关：
1.寒冷刺激：膝盖是身体中对寒冷刺激较为敏感的部位之一。当天气变冷时，膝盖周围的血管会收缩，血液循环减慢，导致膝盖组织的营养供应不足，从而引起疼痛。
2.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，主要影响关节软骨。寒冷天气可能会加重骨关节炎的症状，导致膝盖疼痛。
3.滑膜炎：滑膜炎是指滑膜组织的炎症。寒冷天气可能会导致滑膜分泌滑液减少，从而影响关节的正常润滑，引起膝盖疼痛。
4.其他原因：其他可能导致天气凉膝盖就疼的原因包括半月板损伤、韧带损伤、髌骨软化症等。
针对天气凉膝盖就疼的问题，可以采取以下措施：
1.保暖：在寒冷天气中，注意膝盖的保暖，佩戴护膝或使用热敷贴等。
2.运动：适度的运动可以增强膝盖周围的肌肉力量，提高关节的稳定性。可以选择适合的运动方式，如散步、游泳、骑自行车等。
3.药物治疗：如果疼痛较为明显，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛。也可以使用一些外用药物，如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等。
4.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解膝盖疼痛。
5.就医诊治：如果膝盖疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取上述措施之前，最好咨询医生或专业的医疗机构的建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、控制体重、避免过度劳累等，也有助于维护膝盖的健康。