想要皮肤变得又白又滑，需要从多方面入手，以下是一些建议：
1.日常护理：保持皮肤清洁，定期去角质，使用美白保湿的护肤品，注意防晒。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，避免吃辛辣、油腻的食物。
3.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，促进新陈代谢。
4.医疗美容：可以选择一些医疗美容项目，如光子嫩肤、激光祛斑等，但是需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，不同人的肤质和肤色不同，所以效果也因人而异。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，需要在医生的指导下进行皮肤护理和治疗。