在月经期间吃东西不一定会胖。
一般来说，女性在月经期基础代谢率会比平时高，这是因为身体在这个时期会消耗更多的能量来维持正常的生理功能。此外，月经期身体会分泌一种激素，叫做“动情素”，这种激素会让身体的新陈代谢率提高30%到40%。所以，在月经期适当吃些东西是不会胖的。
但是，这并不意味着在月经期可以随意吃东西。如果在月经期吃了过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，仍然会导致体重增加。因此，在月经期，女性应该注意饮食的选择和控制，尽量选择低热量、低脂肪、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等。同时，要注意饮食的均衡和多样性，避免过度节食或暴饮暴食。
总之，在月经期吃东西不一定会胖，但也不能随意吃东西。女性应该注意饮食的选择和控制，保持良好的饮食习惯，才能保持身体健康和理想的体重。