手被挤后有淤血变黑，是因为外力导致皮下的毛细血管破裂出血，血液从毛细血管破裂处渗出，形成皮下淤血。淤血的颜色通常会随着时间的推移逐渐变深，从红色变为紫色、黑色。
以下是一些处理建议：
1.冷敷：受伤后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤的手上，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高患肢：将受伤的手抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
3.压迫止血：如果出血较多，可以用干净的纱布或毛巾压迫受伤的部位，压迫时间约10-15分钟。松开一段时间后再次压迫，直到出血停止。
4.观察症状：注意观察受伤手的肿胀、疼痛、活动受限等情况。如果症状加重或出现感染迹象，如发热、红肿、化脓等，应及时就医。
5.避免刺激：受伤后的几天内，避免受伤的手受到刺激，如过度活动、碰撞、摩擦等。
6.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如活血化瘀的药膏、口服止痛药等，帮助缓解症状。
7.就医处理：如果淤血范围较大、症状严重或经过以上处理后症状无明显改善，应及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗，如抽取淤血、使用抗生素等。
需要注意的是，以上处理方法仅供参考。如果受伤的情况较为严重或有其他疑虑，最好咨询医生的意见。此外，受伤后的恢复时间因人而异，一般需要几周的时间才能逐渐恢复。在恢复期间，要注意保护受伤的手，避免再次受伤。