手被挤后有淤血变黑，可采取以下措施：观察症状，冷敷、抬高受伤的手，避免受伤的手受力，使用药物，处理伤口，若症状严重或无改善及时就医。
手被挤了有淤血变黑了，是一种常见的手部损伤情况。以下是关于这种情况的一些建议：
1.观察症状：首先，要观察手被挤的部位是否有明显的肿胀、疼痛和活动受限。如果症状较轻，可以尝试自行处理；如果症状严重，如出现剧烈疼痛、手部麻木或无力等，应及时就医。
2.冷敷：在受伤后的24至48小时内，可以使用冷敷来减轻淤血和肿胀。将冰袋或冷毛巾敷在受伤的手上，每次敷15至20分钟，每天多次。冷敷可以收缩血管，减少出血。
3.抬高受伤的手：将受伤的手抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以用枕头或其他物品将手垫高。
4.避免受伤的手受力：在淤血和肿胀消退之前，避免使用受伤的手进行重体力劳动或提重物，以免加重损伤。
5.使用药物：如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时，可以使用一些活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂或红花油等，但要注意按照说明书使用。
6.处理伤口：如果受伤的皮肤有破损，应先用生理盐水冲洗伤口，然后用碘伏或酒精消毒。避免使用红药水或紫药水等深色药物，以免影响医生对伤口的判断。
7.就医：如果经过以上处理后，症状没有明显改善，或者出现感染、发热等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光或CT等，以确定是否有骨折或其他损伤，并给予相应的治疗。
总之，手被挤了有淤血变黑了，需要根据具体情况采取相应的处理方法。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，要注意保护手部，避免受到挤压和伤害。