胃痛、胃胀、总放屁，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
暴饮暴食：进食过多可能导致消化不良，引起胃胀、胃痛、放屁等症状。
食用产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、红薯等，在消化过程中会产生较多气体，引起放屁增多。
饮食不洁：食用被细菌或病毒污染的食物，可能导致胃肠道炎症，引起胃痛、胃胀、放屁等症状。
2.胃肠道疾病：
胃炎：胃黏膜炎症可导致胃酸分泌增多，引起胃痛、胃胀。炎症还可能影响胃肠道蠕动，导致食物在胃内潴留，产生较多气体，引起放屁增多。
胃溃疡：胃溃疡可导致胃酸分泌异常，胃黏膜受损，引起胃痛。食物在胃内消化时间延长，也会产生较多气体，引起放屁增多。
十二指肠溃疡：主要表现为上腹部疼痛，也可伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。
消化不良：功能性消化不良可导致胃肠道动力障碍，引起腹胀、腹痛、放屁等症状。
其他：胃肠道肿瘤、炎症性肠病等也可能导致类似症状。
3.其他原因：
精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪可能导致胃肠道功能紊乱，引起胃痛、胃胀、放屁等症状。
药物因素：某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，可能会刺激胃肠道，引起胃痛、胃胀、放屁等症状。
其他：幽门螺杆菌感染、胃食管反流病等也可能导致这些症状。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免暴饮暴食，少吃产气食物，注意饮食卫生。
2.缓解压力：保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪。
3.注意保暖：腹部受凉可能导致胃肠道功能紊乱，引起胃痛、胃胀、放屁等症状。
4.适当运动：适当运动可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良等症状。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
如果症状较轻，可以先尝试调整饮食和生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，不建议自行使用药物治疗，以免延误病情。