青春期挤痘留下的痘印可以通过多种方法来消除，以下是一些常见的治疗方法：
1.外用药物：可以使用含有维生素C、维生素E、壬二酸、水杨酸等成分的外用药物，这些成分可以促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素的生成，从而减轻痘印的颜色。
2.化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学剥脱剂，可以去除表皮的角质，促进皮肤的更新，从而减轻痘印。
3.激光治疗：激光治疗是一种有效的去除痘印的方法，如脉冲染料激光、强脉冲光等，可以刺激胶原蛋白的增生，改善皮肤的质地和颜色。
4.微针治疗：微针治疗通过微针刺激皮肤，促进胶原蛋白的增生，改善皮肤的质地和颜色。
5.皮肤磨削术：皮肤磨削术是一种传统的治疗方法，通过机械磨削的方式去除表皮的痘印，但这种方法可能会导致皮肤出血和感染，需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同类型和程度的痘印，需要根据个人情况选择合适的治疗方法。此外，在治疗过程中，需要注意皮肤的护理，避免阳光直射，使用防晒霜等，以避免加重痘印。如果痘印较为严重，或者经过上述治疗方法仍无法改善，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。
对于青春期挤痘留下的痘印，需要注意以下几点：
1.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症加重，留下痘印和疤痕。如果痘痘较大或难以忍受，可以咨询医生或皮肤科医生的意见，使用适当的药物治疗。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤的清洁可以减少细菌感染的机会，从而减轻痘印的颜色。可以使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.饮食健康：饮食对皮肤的健康也有很大的影响。建议多吃水果、蔬菜、富含蛋白质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，以及高糖饮料和加工食品。
4.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯可以改善皮肤的健康。建议保持充足的睡眠，避免熬夜，适度运动，减少压力，避免吸烟和饮酒等。
5.注意防晒：阳光中的紫外线会加重皮肤的色素沉着，从而加重痘印的颜色。建议在户外活动时使用防晒霜，避免阳光直射皮肤。
总之，青春期挤痘留下的痘印可以通过多种方法来消除，需要根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，需要注意皮肤的护理和生活习惯的调整，以促进皮肤的健康和恢复。如果痘印较为严重或经过治疗仍无法改善，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。