酸奶过期3天还能喝吗

酸奶过期3天不能喝。因为酸奶是一种经过发酵和保鲜处理的乳制品，其中含有活性乳酸菌等有益菌。这些有益菌在保质期内保持活性和数量，有助于维持肠道健康和促进消化。然而，一旦酸奶过期，其中的有益菌会逐渐死亡，同时也容易滋生细菌和霉菌，导致酸奶变质。如果喝了过期的酸奶，可能会引起消化不良、腹泻、呕吐等不适症状，甚至会对健康造成更大的威胁。因此，为了保证身体健康，建议在保质期内食用酸奶，并妥善保存，避免过期。