脊椎中间一节一按就疼但不按就没事，可能与棘上韧带炎、脊椎骨折、脊椎肿瘤等有关。
1.棘上韧带炎：长期低头、伏案工作或搬运重物等，可能导致棘上韧带损伤，发生无菌性炎症，从而引起脊椎中间一节按压疼痛。疼痛通常在劳累后加重，休息后减轻。
2.脊椎骨折：如果脊椎受到直接或间接暴力，可能导致骨折，出现脊椎中间一节按压疼痛的症状，还可能伴有活动受限、畸形等。
3.脊椎肿瘤：脊椎肿瘤也可能导致脊椎中间一节按压疼痛，还可能伴有局部肿块、神经功能障碍等症状。
4.其他：强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等也可能导致脊椎中间一节按压疼痛。
如果脊椎中间一节按压疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。