怀孕后身上起红疙瘩很痒，可能是妊娠期瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块疹、妊娠性多形疹、妊娠肝内胆汁淤积症等疾病导致，也可能是其他非疾病因素引起。需要及时就医，明确原因，并采取相应的处理措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会根据症状、体征及实验室检查等，明确病因。可能会进行血常规、肝功能、胆汁酸等检查，以排除妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病。
2.针对病因治疗：
妊娠期瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块疹、妊娠性多形疹：通常会在分娩后自行消退，无需特殊治疗。医生可能会建议外用炉甘石洗剂等止痒药物，缓解症状。
妊娠期肝内胆汁淤积症：需要及时治疗，主要是使用保肝药物，并密切监测胎儿情况。如果病情严重，可能需要提前终止妊娠。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴用品。穿着宽松、棉质的衣物，避免摩擦皮肤。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
5.保持心情愉悦：紧张、焦虑等情绪可能会加重瘙痒症状。保持心情愉悦，有利于缓解不适。
6.按时产检：按照医生的建议，定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于每位孕妇的情况不同，治疗方案可能会有所差异。在治疗过程中，应遵循医生的指导，积极配合治疗。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。