耳朵发炎好痛可能是由细菌或病毒感染引起的，以下是一些缓解疼痛的方法：
1.药物治疗：
止痛药物：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。
抗生素：如果是细菌感染引起的，需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
抗病毒药物：如果是病毒感染引起的，需要使用抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林、阿昔洛韦等。
2.局部治疗：
滴耳液：可以使用含有抗生素或类固醇的滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、地塞米松滴耳液等，来缓解疼痛。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在耳朵上，每次15~20分钟，每天3~4次，可以缓解疼痛。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重疼痛。
5.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、听力下降等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。