耳朵发炎肿痛可能是由多种原因引起的，以下是一些建议和处理方法：
1.保持耳部清洁：使用温水轻轻清洗外耳道，但避免使用棉签或其他工具深入耳道，以免损伤耳道皮肤或加重感染。
2.避免刺激：避免佩戴耳机、长时间暴露在噪音环境中，同时避免用手搔抓耳部，以免加重症状。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。
4.使用药物：可以使用一些耳部滴剂或药膏，如含有抗生素或消炎成分的滴耳液，按照医生的建议使用。
5.就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，可能包括口服药物、局部注射或其他治疗方法。
需要注意的是，对于耳部发炎肿痛的具体治疗方法应根据个体情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果症状加重、出现发热、听力下降等异常情况，应立即就医。同时，对于儿童和老年人等特殊人群，耳部问题可能需要更加谨慎的处理，建议及时就医。