退奶药即回奶药，没有最快最有效的说法，通常使用大剂量雌激素、溴隐亭等药物回奶，回奶所需时间因人而异。
以下是一些回奶的方法：
1.自然回奶：逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌也会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。
2.人工回奶：口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
3.其他：如果乳房胀满，疼痛明显，可适当挤出乳汁，但不应过度。也可以用芒硝250g，分装两个纱布袋内，敷于两侧乳房并包扎，湿硬时更换。
需要注意的是，回奶期间应注意乳房护理，避免挤压、碰撞乳房，以防乳腺炎的发生。如果回奶过程中出现乳房红肿、疼痛等不适症状，应及时就医，以免延误病情。此外，在回奶期间，应注意饮食清淡，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。