脸颊长痘痘有时候很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可以导致脸颊长痘，并伴有瘙痒、疼痛等症状。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
2.过敏：如果对某些化妆品、护肤品、食物或环境因素过敏，可能会导致脸颊长痘和瘙痒。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，避免食用可能引起过敏的食物，并在医生的指导下使用抗过敏药物治疗。
3.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，可导致皮肤发红、瘙痒、干燥和脱屑。湿疹也可能出现在脸颊上，并伴有痘痘。建议保持皮肤湿润，避免过度清洁和摩擦，使用温和的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物治疗。
4.寄生虫感染：某些寄生虫感染，如螨虫感染，可能会导致皮肤瘙痒和痘痘。这种情况通常需要医生进行诊断和治疗。
5.内分泌失调：内分泌失调，如雄性激素水平过高或多囊卵巢综合征，可能会导致皮脂腺分泌过多，从而引起痘痘。此外，内分泌失调也可能导致皮肤瘙痒。建议咨询医生进行相关检查和治疗。
6.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能会导致内分泌失调，进而影响皮肤健康，引起痘痘和瘙痒。建议采取有效的减压措施，如运动、冥想、放松技巧等。
7.其他因素：某些药物、紫外线照射、气候变化等也可能导致脸颊长痘和瘙痒。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征和实验室检查结果来确定。如果脸颊长痘和瘙痒的情况持续不愈或加重，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。
此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，对于改善皮肤健康也非常重要。