过期的保健品能吃吗

过期的保健品不能吃。保健品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害。但过期的保健品可能会发生变质，产生对人体有害的物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，严重的还可能会对肝肾功能造成损害。

因此，为了保证保健品的效果和安全性，建议在保质期内食用。如果保健品已经过期，应该将其丢弃，不要继续食用。同时，在购买保健品时，应该选择正规渠道购买，并注意查看保质期和生产日期。