手起皮的原因和解决办法如下：
1.季节性手脱皮：
原因：每当季节交换时，有些人的手掌、手指会出现脱皮现象，这是正常的生理现象。这是因为在季节交换时，气温、湿度等环境因素发生了变化，导致皮肤表面的角质层代谢速度加快，从而出现脱皮现象。
解决办法：不需要特殊处理，只需要保持皮肤湿润，避免过度摩擦和刺激，避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等，脱皮现象会逐渐改善。
2.汗疱疹：
原因：汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应，对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，成批发作，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应，水疱干涸后形成环状鳞屑，有不同程度的瘙痒及烧灼感。
解决办法：可外用糖皮质激素（如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等）、钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等）等药物治疗。瘙痒明显者可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）。如果症状严重或反复发作，建议及时就医。
3.手癣：
原因：手癣是由真菌感染引起的，具有传染性。手癣的发生与个人卫生习惯、长期接触水或化学物质、免疫力下降等因素有关。手癣主要通过直接接触患者或间接接触患者使用过的物品传播，如毛巾、拖鞋、脸盆等。
解决办法：以外用药物治疗为主，可选择抗真菌药物（如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等）。如果症状严重或外用药物治疗效果不佳，可口服抗真菌药（如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等）。治疗期间应注意个人卫生，保持手部清洁干燥，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品，以免交叉感染。
4.剥脱性角质松解症：
原因：剥脱性角质松解症是一种常见的皮肤病，好发于手掌、手指侧缘，常对称分布。病因尚不清楚，可能与遗传、多汗、感染、过敏、接触某些化学物质等有关。
解决办法：一般不需要特殊治疗，可外用保湿霜、维生素E乳膏等，缓解症状。避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等。如果症状严重，可口服维生素A、维生素E等药物治疗。
5.其他原因：
营养不良：缺乏维生素A、维生素E等营养素，可能导致皮肤干燥、脱屑。
疾病：某些疾病，如银屑病、扁平苔藓等，也可能导致手部皮肤病变。
药物：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能导致皮肤干燥、脱屑。
如果手起皮的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。