高糖水果是指糖分含量较高的水果，常见的高糖水果有以下几种：(一)红枣，其含糖量在25%到30%左右。(二)香蕉，其含糖量在15%左右。(三)菠萝蜜，其含糖量在15%到20%左右。(四)荔枝，其含糖量在16%到20%左右。(五)甘蔗，其含糖量在18%到20%左右。(六)葡萄干，其含糖量在60%到80%左右。
需要注意的是，高糖水果虽然口感甜美，但糖分含量较高，过量食用可能会对健康造成一定影响。因此，建议适量食用高糖水果，同时注意控制总糖分的摄入。对于糖尿病患者等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的水果。