喝多了酒胃不舒服，可以通过以下几种方法来缓解：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解胃部不适的首要措施。饮酒会刺激胃黏膜，导致胃部不适、疼痛等症状。
2.补充水分：喝多了酒容易导致身体脱水，因此需要及时补充水分。可以喝一些温水、白开水或淡盐水，以缓解胃部不适。
3.食用易消化的食物：可以适量食用一些易消化的食物，如面包、饼干、香蕉等，以缓解胃部不适。
4.服用药物：如果胃部不适症状较为严重，可以服用一些药物来缓解，如奥美拉唑、吗丁啉等。这些药物可以抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。
需要注意的是，如果胃部不适症状持续时间较长或较为严重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应该适量饮酒，避免过度饮酒，以保护身体健康。