半夜后背疼醒白天没事，可能是以下原因导致：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，不能为背部提供良好的支撑，导致背部肌肉紧张和疼痛。
2.睡姿不良：趴着睡、蜷缩睡或侧睡时手臂放在头下，可能会压迫背部神经和血管，引起疼痛。
3.背部肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致背部肌肉劳损，引起疼痛。
4.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，也可能导致疼痛。
5.脊椎病变：脊椎病变如脊椎间盘突出、脊椎狭窄等，也可能引起背部疼痛。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致肌肉紧张，引起背部疼痛。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠姿势、选择合适的床垫、避免过度劳累、进行适当的运动等，也有助于缓解背部疼痛。