半夜后背疼醒白天没事，可能与以下原因有关。
1.姿势不良
如果睡觉时姿势不良，如长期侧卧、俯卧，或床垫过软、过硬，可能导致背部肌肉紧张、血液循环不畅，从而引起半夜后背疼醒。
2.肌肉劳损
白天过度劳累、长时间保持同一姿势或进行剧烈运动，可能导致背部肌肉劳损，夜间睡觉时肌肉放松，疼痛症状可能会加重。
3.筋膜炎
背部筋膜发生炎症，也可能引起半夜后背疼醒，通常还会伴有背部发紧、僵硬等症状。
4.强直性脊柱炎
这是一种自身免疫性疾病，可侵犯脊柱及周围关节，导致夜间背痛，疼痛可在休息后加重，活动后减轻。
5.心脏疾病
少数情况下，心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能表现为背痛，疼痛可能向左肩、左臂放射，容易被误诊为背部疾病。
6.胃部疾病
胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病也可能引起后背疼痛，尤其是后壁溃疡，疼痛可放射至背部。
7.其他
胸膜炎、肺炎、肺癌等胸部疾病，以及脊柱侧弯、骨质疏松等也可能导致半夜后背疼醒。
如果经常出现半夜后背疼醒的情况，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，注意保暖，选择合适的床垫和枕头。对于疼痛明显的患者，可以在医生的指导下使用止痛药物缓解症状。此外，如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应立即就医，以免延误病情。
需要注意的是，老年人、孕妇、免疫力低下者等特殊人群，如果出现半夜后背疼醒的情况，应更加重视，及时就医，以便早期发现潜在的健康问题。