吃粉丝后胃难受，可能是由于粉丝不易消化或过量食用导致。以下是一些缓解方法：
1.休息：停止进食，找一个舒适的地方休息，放松身体和心情。
2.调整饮食：暂时避免食用难以消化的食物，如油腻、辛辣、刺激性食物等，可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面包、饼干等。
3.喝温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，帮助消化。
4.按摩腹部：用手轻轻按摩胃部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
5.药物治疗：如果胃部不适较为严重，可以服用一些药物，如胃药、消食片等。
粉丝是一种主要由淀粉制成的食品，过量食用或食用方法不当可能会导致消化不良，引起胃部不适。此外，如果粉丝中添加了过多的油脂、调料或其他不易消化的成分，也可能会刺激胃肠道，导致胃部不适。
需要注意的是，如果胃部不适持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，平时也应注意饮食健康，适量食用粉丝等不易消化的食物，避免过度进食和食用刺激性食物。