如果吃粉丝后感到胃难受，可以尝试以下方法来缓解：
1.停止食用：立即停止食用粉丝或其他可能导致不适的食物。
2.补充水分：喝足够的水或其他清淡的液体，以保持身体水分平衡，并缓解胃部不适。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性或难以消化的食物，以免加重胃部不适。
4.尝试轻食：选择一些易消化的食物，如白米饭、面包、鸡肉、鱼肉等，以缓解胃部负担。
5.注意休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，减轻胃部不适带来的不适。
6.药物治疗：如果胃部不适较为严重，可以考虑服用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等，但应在医生的指导下使用。
7.就医咨询：如果胃部不适持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、患有消化系统疾病的人群等，胃部不适可能需要更加谨慎的处理。在这些情况下，最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果经常出现吃粉丝后胃难受的情况，可能是对粉丝或其中的某些成分过敏，应避免食用。
总之，吃粉丝后胃难受可以通过一些方法来缓解，但如果症状持续或加重，应及时就医。同时，保持健康的饮食习惯，避免过度进食和食用刺激性食物，对于维护胃部健康也非常重要。