肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以下是一些治疗肩周炎的方法：
1.一般治疗：
休息：在疼痛发作时，应适当休息，避免过度使用肩部。
冷敷或热敷：在疼痛初期，可以使用冷敷缓解疼痛和肿胀；在疼痛缓解后，可以使用热敷促进血液循环。
物理治疗：包括按摩、针灸、推拿等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张。
局部封闭：在痛点注射激素和局麻药，可以缓解疼痛和炎症。
3.运动治疗：
肩部活动：包括旋转、伸展、外展等运动，可以改善肩部活动范围。
肌肉强化训练：如哑铃侧平举、俯身飞鸟等，可以增强肩部肌肉力量。
4.手术治疗：
如果肩周炎严重影响生活和工作，可以考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要积极配合治疗，进行适当的运动和康复训练，以促进康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。