宝宝睡觉老摇头，可能是以下原因引起：
1.生理因素
头部出汗：宝宝新陈代谢旺盛，头部容易出汗，睡觉时出汗多会使头部发痒，宝宝通过摇头来缓解不适。
枕头不适：枕头过硬、过高或过低，都可能影响宝宝的头部舒适度，导致摇头。
环境因素：环境温度过高、过低，或空气过于干燥、潮湿，也可能使宝宝感到不适，从而出现摇头的现象。
2.病理因素
湿疹：如果宝宝头部有湿疹，会出现瘙痒症状，导致宝宝睡觉时摇头。
中耳炎：中耳炎是宝宝常见的耳部疾病，炎症会刺激耳部，引起疼痛，使宝宝出现摇头、抓耳等症状。
维生素D缺乏性佝偻病：维生素D缺乏性佝偻病的早期表现之一就是多汗、摇头，常伴有夜惊、夜啼、烦躁不安等症状。
如果宝宝只是偶尔摇头，精神状态良好，没有其他异常表现，可能是生理因素引起的，家长不用过于担心。但如果宝宝经常摇头，或伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、睡眠不安、夜惊、枕秃等，可能是病理因素引起的，需要及时带宝宝就医，明确原因，并进行相应的治疗。
此外，家长在护理宝宝时，要注意保持宝宝头部清洁干燥，选择合适的枕头，调整室内温度和湿度，避免宝宝过热或过冷。同时，要及时给宝宝补充维生素D和钙剂，预防维生素D缺乏性佝偻病的发生。如果宝宝出现湿疹，要及时治疗，保持皮肤清洁干燥。如果宝宝有中耳炎，要及时就医，进行抗感染治疗。