快速治疗眼睛肿的方法主要有以下几种：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴、鱼腰穴等，可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.药物治疗：可以使用一些眼药水或眼药膏，如氯霉素眼药水、红霉素眼膏等，来缓解眼睛肿的症状。
5.休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼，让眼睛得到充分的休息。
6.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，有助于促进眼睛的恢复。
需要注意的是，如果眼睛肿的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，治疗眼睛肿的方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。