肩周炎粘连的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：休息可以缓解肩部疼痛和炎症，减少肩部的活动，有助于恢复。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等，可以缓解疼痛、改善血液循环、松解粘连。
运动治疗：进行肩部的康复运动，如旋转、伸展、外展等，可以增强肩部肌肉的力量和灵活性，预防粘连进一步加重。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛，局部涂抹药膏或贴剂也有一定的效果。
2.手术治疗：
对于严重的肩周炎粘连，保守治疗无效时，可以考虑手术治疗。手术方法包括松解术、关节镜下松解术等，可以松解粘连，恢复肩关节的活动度。
3.其他治疗：
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛、改善血液循环。
注射治疗：局部注射玻璃酸钠、糖皮质激素等可以缓解疼痛、减轻炎症。
需要注意的是，肩周炎粘连的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情的严重程度、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和受伤。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。