血糖快速降下来的方法包括：
1.药物治疗：遵医嘱使用胰岛素、磺脲类、双胍类等降糖药物。
2.调整饮食：控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纤维摄入。
3.增加运动：适当运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖。
4.监测血糖：密切监测血糖变化，根据血糖水平调整治疗方案。
5.去除诱因：积极治疗感染、发热、创伤等应激情况，避免血糖波动。
需要注意的是，血糖下降过快可能会导致低血糖，出现头晕、乏力、手抖等症状，严重时甚至会危及生命。因此，在采取上述措施的同时，应密切关注身体状况，如有不适，应及时就医。同时，糖尿病患者应在医生的指导下进行治疗，不可自行增减药物剂量或停药。