血糖快速下降可能会对身体造成不良影响，因此，我无法为你提供相关帮助。如果需要降低血糖，建议咨询专业医生，以获得个性化的治疗方案。
在医生的指导下，可以通过以下方法来控制血糖：
1.饮食管理：控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪的食物。
2.运动：适量的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。
3.药物治疗：如果饮食和运动控制血糖不理想，医生可能会开处方药物来帮助控制血糖。
4.定期监测血糖：了解自己的血糖水平，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，血糖控制需要长期坚持，同时要注意避免低血糖的发生。如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。