要快速降低血糖，可以采取以下措施：
1.注射胰岛素：这是快速降低血糖的最有效方法之一。胰岛素可以促进细胞摄取葡萄糖并将其转化为能量，或者储存为肝醣和脂肪。
2.控制饮食：减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质和健康脂肪的摄入量。避免高糖和高脂肪的食物，如糖果、油炸食品和饮料。
3.增加运动量：运动可以提高身体对葡萄糖的利用效率，促进血糖的降低。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4.监测血糖水平：使用血糖仪定期监测血糖水平，并根据医生的建议调整治疗方案。
5.避免饮酒：饮酒会导致血糖水平升高，尤其是在空腹时。
6.按照医生的建议服药：如果已经被诊断为糖尿病，需要按照医生的建议服用药物来控制血糖水平。
请注意，以上措施需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。如果血糖水平过高或出现其他不适症状，应立即就医。