男人两胸中间凹陷处（医学上称为胸骨）按着疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸骨软骨炎：胸骨软骨炎是胸骨与肋骨交界处的软骨发生炎症，常导致胸骨疼痛。疼痛通常在按压或活动时加重，可能伴有肿胀和压痛。治疗包括休息、使用止痛药（如对乙酰氨基酚）、热敷或冷敷，以及可能的物理治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，建议咨询医生进一步评估和治疗。
2.反流性食管炎：胃酸反流到食管可引起胸骨后疼痛，疼痛可放射到胸部中间。其他症状可能包括烧心、反酸、嗳气等。治疗包括改变饮食习惯（如避免高脂肪、辛辣食物）、避免卧位和睡前进食、使用抗酸药（如奥美拉唑）等。如果症状严重或持续不缓解，可能需要进一步检查和治疗。
3.心脏疾病：虽然罕见，但胸痛也可能是心脏疾病的症状，如心绞痛、心肌梗死等。这些情况通常与体力活动或情绪激动相关，疼痛可能向左肩、左臂放射，并伴有呼吸困难、出汗等症状。如果怀疑心脏疾病，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除严重情况。
4.肺部疾病：肺部感染、肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能引起胸痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。医生可能会根据症状和检查结果进行诊断和治疗。
5.其他原因：外伤、肋软骨骨折、纵隔炎、神经痛等也可能导致胸骨中间压痛。
需要注意的是，胸痛可能是严重疾病的信号，尤其是对于年龄较大、有心血管疾病风险因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等）的人。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应立即就医，进行详细的身体检查和必要的辅助检查（如心电图、胸部X光、CT等），以明确病因并采取适当的治疗措施。
在就医之前，应避免剧烈运动和按压疼痛部位，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防和减少胸痛的发生。
此外，对于孕妇、老年人、有慢性疾病的人群等特殊人群，胸痛可能具有特殊的意义和潜在的风险。在这些情况下，应特别关注胸痛的出现和变化，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。
总之，男人两胸中间凹陷处按着疼可能是多种疾病的表现，需要综合考虑症状、病史和其他相关因素进行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是确保健康的重要步骤。