感觉眼睛不舒服可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致眼睛不适。常见症状包括红肿、疼痛、分泌物增多等。可以使用一些抗生素或抗病毒药物进行治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。
2.过敏：眼部过敏是常见的原因之一，可能对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏。症状包括眼睛瘙痒、红肿、流泪等。可以使用抗过敏药物和眼药水来缓解症状。同时，避免接触过敏原是预防过敏的重要措施。
3.疲劳：长时间使用电子设备、阅读或在暗光环境下用眼过度可能导致眼睛疲劳。症状包括眼睛干涩、疼痛、视力模糊等。建议定期休息眼睛，远离电子设备，保持良好的用眼习惯。
4.干眼症：泪液分泌不足或质量下降可能导致干眼症，引起眼睛干涩、疲劳、疼痛等症状。可以使用人工泪液来缓解症状，同时保持眼部湿润，避免长时间用眼。
5.眼部外伤：眼部受到外伤或碰撞可能导致眼睛肿胀、疼痛、视力模糊等症状。如果症状严重，建议立即就医。
6.其他原因：青光眼、白内障、视网膜病变等眼部疾病也可能导致眼睛不适。这些情况需要专业医生的诊断和治疗。
如果眼睛不适持续时间较长、症状严重或伴有其他症状，如视力下降、头痛、恶心等，建议及时就医。在等待就医期间，应避免揉眼，保持眼部清洁，避免使用化妆品和隐形眼镜。同时，注意眼部休息，避免长时间用眼和在暗光环境下用眼。