目前并无能够使例假推迟的特效方法，因为例假是一种正常的生理现象，强行干预可能会对身体健康造成负面影响。如果确实有特殊原因需要推迟例假，可以尝试以下方法，但请在医生的指导下进行：
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以抑制卵巢排卵，从而推迟例假。但需要注意的是，避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等，而且长期使用避孕药可能会对身体健康造成影响。
2.孕激素类药物：孕激素类药物也可以推迟例假，但使用方法和剂量需要严格按照医生的建议进行。
3.调整生活习惯：通过调整生活习惯，如保持良好的睡眠、饮食均衡、适量运动等，也可能对例假产生一定的影响。
需要注意的是，这些方法并不是对所有人都有效，而且强行干预例假可能会对身体健康造成影响。如果没有特殊原因，建议不要轻易尝试推迟例假。同时，如果在例假期间出现不适症状，如痛经、经血量过多等，应及时就医，以便得到及时的治疗。