乳房有肿块而且疼可能是多种疾病的症状，需要及时就医，进行全面的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：如果乳房肿块是由乳腺增生引起的，可以使用药物缓解疼痛和肿块。常用的药物包括抗雌激素药物、孕激素药物等。此外，抗生素也可用于治疗乳腺炎等感染性疾病。
2.手术治疗：手术治疗通常用于确诊为良性肿瘤或恶性肿瘤的患者。手术方法包括肿块切除术、乳腺切除术、乳房重建术等。具体手术方式取决于肿瘤的大小、位置、性质等因素。
3.放疗和化疗：对于恶性肿瘤患者，放疗和化疗可能是重要的治疗手段。放疗可以利用放射线杀死肿瘤细胞，化疗则通过药物阻止肿瘤细胞的生长和扩散。
4.内分泌治疗：内分泌治疗适用于激素受体阳性的乳腺癌患者。通过使用药物抑制雌激素的产生或作用，减缓肿瘤的生长。
5.靶向治疗：针对肿瘤特定靶点的治疗方法，如HER2阳性乳腺癌的靶向治疗药物赫赛汀等。
6.定期复查：无论采用哪种治疗方法，定期复查都非常重要。医生会通过检查乳房肿块的大小、形态、数量等指标，评估治疗效果，并及时调整治疗方案。
需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同的情况，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。此外，乳房肿块也可能是其他疾病的表现，如乳腺炎、乳腺结核等。因此，在治疗之前，医生通常会进行详细的检查，以排除其他潜在的疾病。
对于哺乳期妇女，如果出现乳房肿块和疼痛，可能是乳腺炎的表现。在这种情况下，及时排空乳房、使用抗生素治疗等方法可能有助于缓解症状。
对于绝经后妇女或有乳腺癌家族史的高危人群，定期进行乳房自查和专业检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影等）非常重要，以便早期发现和治疗乳房疾病。
总之，乳房有肿块而且疼需要引起重视，及时就医是关键。患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，有助于提高治疗效果和预防疾病的发生。