内裤上的月经血渍应尽快清洗，时间越长，清洗难度越大。以下是一些清洗月经血渍的方法：
1.立即清洗：在内裤上的月经血渍还没有完全干透之前，用冷水或温水浸泡内裤，然后用手轻轻搓洗或用肥皂涂抹后搓洗。
2.使用专门的清洁剂：可以选择市面上专门用于清洗血迹的清洁剂，按照说明使用。
3.用氧漂剂：将内裤浸泡在氧漂剂溶液中，按照说明进行操作。但要注意氧漂剂的使用浓度和时间，避免对内裤造成损害。
4.柠檬汁和盐：将柠檬汁和盐混合，然后涂抹在内裤的血渍处，放置一段时间后再进行清洗。
5.专业清洗服务：如果血渍非常顽固，可以考虑将内裤送到专业的清洗店清洗。
需要注意的是，对于陈旧的血渍，可能需要更多的努力和耐心来清洗干净。同时，在清洗内裤时，应避免使用热水，因为热水会使血渍凝固，难以清洗。此外，为了保持内裤的清洁和卫生，建议每天更换内裤，并及时清洗。如果月经期间出现经血污染内裤的情况，应尽快处理，以免血渍干涸或滋生细菌。
对于敏感肌肤的人，在选择清洁剂时应注意避免使用含有刺激性成分的产品，以免引起过敏或不适。如果清洗后内裤仍然有血迹残留或有异味，建议不要再穿，以免引起感染或其他健康问题。
如果对内裤上的月经血渍清洗有任何疑问或问题，最好咨询专业的洗衣店或医生的建议。