16岁男性乳房有硬块并伴有按压疼痛，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
生理现象：
男性乳房发育：在青春期，男性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房组织增生，形成硬块和疼痛。这种情况通常会在几年内自行消退，无需特殊治疗。
外伤：乳房部位的外伤，如撞击、挤压等，可能导致乳房组织受损，引起硬块和疼痛。
疾病：
乳腺炎症：乳房部位的感染或炎症，如乳腺炎、乳晕下脓肿等，可能导致乳房红肿、疼痛、硬块等症状。
其他：男性乳房还可能发生其他疾病，如乳腺肿瘤、结核病等。
如果乳房硬块持续不消失、疼痛加重、或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。以下是一些建议：
就医检查：医生通常会进行身体检查、超声检查、激素水平测定等，以确定乳房硬块的原因。
治疗方法：根据具体病因，医生可能会采取不同的治疗方法。例如，对于生理性乳房发育，通常不需要治疗；对于乳腺炎症，可能需要使用抗生素治疗；对于乳腺肿瘤等疾病，可能需要手术或其他治疗方法。
需要注意的是，男性乳房疾病在青少年中相对较少见，但也不能忽视。如果发现乳房有异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持身体健康。